News

เคสโทรศัพท์ยอดนิยม 5 อันดับ ผู้มี EQ ต่ำมักใช้ เผยให้เห็นนิสัยและวิธีจัดการอารมณ์ผ่านตัวเลือกเล็ก ๆ น้อย ๆ เคสมือถือไม่ได้มีไว้เพื่อปกป้องสมาร์ตโฟนเท่านั้น แต่ยังสะท้อนบุคลิกและพฤติกรรมของผู้ใช้ในชีวิตประจำวันได้ด้วย บางครั้งการเลือกเคสก็อาจบอกได้ถึงระดับ EQ หรือความสามารถในการจัดการอารมณ์และการรับรู้ทางสังคมของแต่ละคนเช่นกัน 1. เคสสีสันจัดจ้าน ลายเกินพอดี แม้เคสแบบนี้จะดึงดูดสายตา แต่ก็มักสะท้อนถึงความขาดความละเอียดอ่อน และไม่คำนึงถึงบริบททางสังคมหรือสถานที่ คนที่เลือกเคสประเภทนี้มักให้ความสำคัญกับความชอบเฉพาะตัว มากกว่าจะใส่ใจว่าภาพลักษณ์ของตนสอดคล้องกับสภาพแวดล้อมรอบข้างหรือไม่ 2. เคสซิลิโคนใสที่เต็มไปด้วยรอยนิ้วและฝุ่น เคสใสเป็นตัวเลือกที่สะดวกและราคาไม่แพง แต่ผู้ที่มี EQ ต่ำมักไม่ใส่ใจทำความสะอาด ส่งผลให้สมาร์ตโฟนดูไม่เรียบร้อย …

เคสโทรศัพท์ 5 แบบ ที่คน EQ ต่ำมักใช้ สะท้อนนิสัยและการจัดการอารมณ์ Read More

เปิดภาพสุดสะเทือนใจ ช้างป่าเขาใหญ่บาดเจ็บเลือดอาบ เลือดไหล-ฉี่ราด ทีมสัตวแพทย์เร่งเข้าช่วยด่วน รู้สาเหตุยิ่งเศร้า เมื่อวันที่ 3 ต.ค. 2568 ที่ผ่านมา กรมอุทยานแห่งชาติ สัตว์ป่า และพันธุ์พืช เผยว่าทีมสัตวแพทย์และเจ้าหน้าที่ เร่งเข้าประเมินอาการช้างป่าเขาใหญ่บาดเจ็บ  นางสาววีรยา โอชะกุล ผู้อำนวยการส่วนอนุรักษ์สัตว์ป่า สำนักบริหารพื้นที่อนุรักษ์ที่ 1 (ปราจีนบุรี) เปิดเผย ว่า ส่วนอนุรักษ์สัตว์ป่าได้รับรายงานจากอุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ กรณีพบช้างป่าเพศผู้ 1 ตัว มีอาการบาดเจ็บ บริเวณพื้นที่ตำบลโป่งตาลอง อำเภอปากช่อง จังหวัดนครราชสีมา ​เหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นหลังจาก กำนันตำบลโป่งตาลอง …

เปิดภาพสะเทือนใจ ช้างป่าเขาใหญ่บาดเจ็บหนัก รู้สาเหตุยิ่งเศร้า Read More

ทำเอาแฟนๆฮือฮาไม่น้อยเลยค่ะ สำหรับนางเอกสาว เบส คำสิงห์ ที่ล่าสุดได้ออกมาเผยภาพคู่และแชทของพี่สาวคนสนิท โดยทางพี่สาวคนสนิทที่เป็นดาราดังนั้นบอกว่าตอนนี้เธอโสดแล้ว ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้เพิ่งเปิดตัวแฟนหนุ่มไป ซึ่งดาราสาวคนดังกล่าวก็คือ “จีน่า เดอะเฟซ” นั่นเองค่ะ โดย เบส ได้เผยภาพคู่กับ จีน่า ขณะที่ทั้งคู่ไปกินโอมากาเสะที่ร้านด้วยกัน โดย เบส ได้โพสต์ภาพคู่พร้อมลงแคปชั่นว่า “ได้กินโอมากาเสะ ไม่ได้กินอาหารเม็ด จริงๆด้วย @ginaa.24” โดยในแชทนั้นทาง จีน่า ส่งข้อความมาว่า “โสดเป็นเพื่อนละนะ 555” ด้าน เบส รีบตอบกลับขำๆว่า “หนูชอบกินข้าวนะ …

เบส คำสิงห์ ปลอบใจดาราสาว หลังลั่นโสด Read More

รายงานราคาทองล่าสุดประจำวันเสาร์ที่ 4 ตุลาคม 2568 ประกาศครั้งเดียว เมื่อเวลา 09.08 น. ปรับตัวเพิ่มขึ้นแรง 250 บาท สู่บริเวณ 59,450 บาท เมื่อเทียบกับราคาซื้อขายครั้งสุดท้ายของเมื่อวาน(ศุกร์) ที่ระหว่งวันมีการประกาศราคาทองคำทั้งหมด 12 ครั้ง รวมราคาปรับตัวลดลง 200 บาท สู่บริเวณ 59,200 บาท ราคาซื้อขายทองคําในประเทศชนิด 96.5% วันเสาร์ที่ 4 ตุลาคม 2568 …

ราคาทองวันนี้ 4 ต.ค. 68 Read More

พลตรี วิทัย ลายถมยา โฆษกกองบัญชาการกองทัพไทย ชี้แจงข้อเท็จจริงกรณีการสร้างรั้วชายแดนไทย–กัมพูชา ตามมติ สมช. 3 ตุลาคม 2568 พลตรี วิทัย ลายถมยา โฆษกกองบัญชาการกองทัพไทย เปิดเผยถึงกรณีการปรากฏเป็นข่าวเกี่ยวกับการดำเนินการจัดทำรั้วตามแนวชายแดนไทย–กัมพูชา ซึ่งอาจก่อให้เกิดความสับสนแก่ประชาชน กองทัพไทย ขอชี้แจงเพื่อให้เกิดความชัดเจนของข้อมูลข่าวสาร ดังนี้ กองทัพไทย ชี้แจงข้อเท็จจริงกรณีการสร้างรั้วชายแดนไทย–กัมพูชา 1. จากการประชุมของสภาความมั่นคงแห่งชาติ (สมช.) ได้มีมติให้ดำเนินการสร้างรั้วตามแนวชายแดนไทย–กัมพูชา เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาความมั่นคงและป้องกันปัญหาตามแนวชายแดน 2. พื้นที่การก่อสร้าง จะพิจารณาดำเนินการเฉพาะในจุดที่เหมาะสม 3. ลักษณะของรั้วจะออกแบบแตกต่างกันไปตามสภาพภูมิประเทศและเงื่อนไขในแต่ละพื้นที่ 4. สภาความมั่นคงแห่งชาติได้มอบหมายให้กระทรวงกลาโหม โดยกองบัญชาการกองทัพไทย ทำหน้าที่บูรณาการร่วมกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง …

กองทัพไทย ชี้แจงข้อเท็จจริงกรณีการสร้างรั้วชายแดนไทย–กัมพูชา Read More

เคล็ดลับกินข้าวเปลี่ยนชีวิต ผสม “ควินัว” ตอนหุง ช่วยลดน้ำตาลในเลือด เพิ่มประโยชน์ให้ข้าวขาว วิศวกรก่อสร้างวัยเกษียณรายหนึ่งจากประเทศจีน ชอบอาหารแป้งอย่างข้าวขาว เกี๊ยว และบะหมี่ แต่ความชอบนี้เริ่มเปลี่ยนไปหลังจากตรวจสุขภาพประจำปี แพทย์พบว่าระดับน้ำตาลในเลือดของเขาสูงเล็กน้อย แนะนำให้ปรับพฤติกรรมการกินเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลและป้องกันโรค แพทย์แนะนำให้ลดการรับประทานอาหารแป้งขัดขาว และเพิ่มธัญพืชดีต่อสุขภาพ เช่น ควินัว ผสมในข้าว เพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาล เขาจึงเริ่มใส่ควินัวผสมข้าวขาวในทุกมื้อ พร้อมลดอาหารประเภทบะหมี่ ขนมปัง และเกี๊ยว ผลลัพธ์หลังปรับอาหาร 1 ปี หลังทำตามคำแนะนำ 1 ปี เมื่อกลับไปตรวจสุขภาพอีกครั้ง …

เคล็ดลับกิน “ข้าวขาว” เปลี่ยนชีวิต ผสมแค่ 1 อย่างตอนหุง ช่วยลดน้ำตาลในเลือด Read More

คำเตือน “อะโวคาโด” ซูเปอร์ฟู้ดยอดฮิต แต่อาจไม่เป็นมิตรกับทุกคน อันตรายที่ต้องรู้ก่อนกิน กินแค่ไหนถึงปลอดภัย ใครควรเลี่ยง? อะโวคาโดเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารและไขมันดี แต่หลายคนยังสงสัยว่าควรกินวันละเท่าไหร่ และกินทุกวันได้ไหม บทความนี้จะสรุปคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและงานวิจัยล่าสุดให้เข้าใจง่าย ปริมาณที่แนะนำต่อวัน โดยทั่วไป การบริโภคอะโวคาโดวันละ ครึ่งผล ถึง 1 ผลขนาดกลาง (ประมาณ 150 กรัม) ถือเป็นปริมาณที่ปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ ส่วนใหญ่สามารถกินทุกวันได้โดยไม่เกิดผลเสียต่อสุขภาพ ประโยชน์ของการกินอะโวคาโดทุกวัน สุขภาพหัวใจ: อะโวคาโดช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิด LDL และเพิ่ม HDL ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ระบบย่อยอาหาร: มีใยอาหารสูง ช่วยให้ระบบย่อยทำงานดีขึ้นและสุขภาพลำไส้แข็งแรง ควบคุมน้ำหนัก: แม้มีแคลอรีสูง แต่การกินวันละ 1 …

คำเตือน “อะโวคาโด” ซูเปอร์ฟู้ดที่อาจไม่เป็นมิตรกับทุกคน อันตรายที่ต้องรู้ก่อนกิน Read More

3 ต.ค. 2568 เวลา 20:50 น. กรมอุตุนิยมวิทยา ประกาศฉบับที่ 1 (277/2568) เรื่อง พายุ แมตโม เมื่อเวลา 16.00 น. ของวันนี้ (3 ต.ค. 68) พายุโซนร้อนกำลังแรง แมตโม บริเวณเกาะลูซอน ประเทศฟิลิปปินส์ ได้เคลื่อนลงสู่ทะเลจีนใต้แล้ว โดยมีศูนย์กลางอยู่ที่ละติจูด 17.3 องศาเหนือ ลองจิจูด 120.2 …

กรมอุตุฯ ประกาศฉบับที่ 1 พายุโซนร้อนแมตโม กำลังเคลื่อนตัว ไทยรับมือฝนตกหนัก Read More

เปิดพิกัด 27 พื้นที่ ไฟดับพรุ่งนี้ 4 ตุลาคม 2568 การไฟฟ้านครหลวง (กฟน.) ประกาศเรื่อง มีความจำเป็นต้อง ดับไฟ ในบางพื้นที่ของกรุงเทพมหานคร สมุทรปราการ นนทบุรี ในวันเสาร์ที่ 4 ตุลาคม 2568 เพื่อพัฒนาหรือบำรุงรักษาระบบการจ่ายกระแสไฟฟ้าให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ทั้งนี้ เพื่อให้เกิดความปลอดภัยในการปฏิบัติงาน กฟน. จึงจำเป็นต้องงดจ่ายกระแสไฟเป็นการชั่วคราวให้กับบริเวณพื้นที่จำนวนทั้งหมด 27 จุด ในพื้นที่ดังต่อไปนี้ กรุงเทพมหานคร – ริมถนน …

เปิดพิกัด 27 พื้นที่ ไฟดับพรุ่งนี้ 4 ตุลาคม 2568 Read More

5 เครื่องดื่มอุดมแมกนีเซียม ช่วยหลับลึก เสริมภูมิคุ้มกัน ด้านล่างนี้คือเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยแมกนีเซียม ซึ่งมีงานวิจัยยืนยันว่าช่วยให้หลับสบายและมีคุณภาพมากขึ้น น้ำมะพร้าวมีแร่ธาตุสำคัญอย่างโพแทสเซียม แมกนีเซียม และแคลเซียม ช่วยคืนสมดุลเกลือแร่และรักษาความเสถียรของเยื่อหุ้มเซลล์ประสาทสำนักข่าว Lao động อ้างงานวิจัยจากวารสาร Nutrients ระบุว่า แมกนีเซียมในน้ำมะพร้าวช่วยลดการทำงานที่มากเกินไปของคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) ทำให้หลับลึกและฟื้นตัวได้ดีขึ้นแนะนำให้ดื่มน้ำมะพร้าวสด ไม่ใส่น้ำตาล และหลีกเลี่ยงการดื่มใกล้เวลาเข้านอนหากคุณมักตื่นปัสสาวะกลางคืน นมถั่วเหลืองถั่วเหลือง 100 กรัม มีแมกนีเซียมราว 25 มิลลิกรัม อุดมด้วยโปรตีน ธาตุเหล็ก โพแทสเซียม วิตามิน D และ …

5 เครื่องดื่มอุดมแมกนีเซียม ดื่มแล้วหลับลึก ภูมิคุ้มกันแข็งแรง Read More