Youlike News

ยกให้เป็น “ผักที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก” พบขึ้นดาษดื่นในไทย นักวิทย์ใช้เวลาวิจัยนานนับทศวรรษ แทบจะไม่มีผักใบเขียวชนิดไหนที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่ผลวิจัยล่าสุดกลับพบว่ามีผักอยู่ชนิดหนึ่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการทรงพลังเหนือกว่าผักใบเขียวอื่น ๆ ทั้งหมด ผักชนิดนี้มักถูกมองข้ามบนแผงผัก หรือบางครั้งก็ถูกจำสับสนกับผักร็อกเก็ตหรือต้นอ่อนทานตะวัน แต่ถ้าได้ลองชิมเพียงครั้งเดียวจะรู้ทันทีว่า ความกรอบและรสชาติซ่าติดเผ็ดร้อนเล็กน้อยคือเอกลักษณ์เฉพาะตัว และผลการศึกษาใหม่ชี้ว่ารสชาติที่เข้มข้นนั้นคือจุดสูงสุดของสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ผักชนิดนี้ก็คือ “วอเตอร์เครส” (Watercress) หรือที่คนไทยรู้จักในชื่อ “ผักสลัดน้ำ” นั่นเอง พลังแห่งสารอาหารของ “วอเตอร์เครส” ผักคะแนนเต็ม 100 จาก CDC ในปี 2014 ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งชาติสหรัฐฯ (CDC) ได้ดำเนินงานวิจัยครั้งใหญ่เพื่อจัดอันดับ …

อันดับ 1 ของโลก! “ผักพื้นบ้าน” ขึ้นดาษดื่นในไทย คว้าแชมป์ “ต้านมะเร็ง” คะแนนเต็ม 100 Read More

วันที่ 23 ก.ค.2569 เว็บไซต์ ราชกิจจานุเบกษา เผยแพร่ประกาศคณะกรรมการการเลือกตั้ง เรื่อง พรรคอนาคตไกลสิ้นสภาพความเป็นพรรคการเมือง โดยระบุว่า ตามที่นายทะเบียนพรรคการเมืองโดยความเห็นชอบของคณะกรรมการการเลือกตั้ง ได้มีประกาศนายทะเบียนพรรคการเมือง ลงวันที่ 18 กุมภาพันธ์ 2568 เรื่อง รับจดทะเบียนจัดตั้งพรรคอนาคตไกล ตามพระราชบัญญัติประกอบรัฐธรรมนูญว่าด้วยพรรคการเมือง พ.ศ.2560 นั้น นายทะเบียนพรรคการเมืองได้ตรวจสอบข้อเท็จจริงปรากฏว่า เมื่อครบกำหนดระยะเวลาตามมาตรา 33 วรรคหนึ่ง (1) และ (2) แห่งพระราชบัญญัติประกอบรัฐธรรมนูญว่าด้วยพรรคการเมือง พ.ศ.2560 พรรคอนาคตไกลไม่สามารถดำเนินการให้มีจำนวนสมาชิกไม่น้อยกว่า …

ราชกิจจาฯ ประกาศให้ พรรคการเมือง สิ้นสภาพ Read More

ราคาทองคำวันนี้ 23 กรกฎาคม 2569 โดยสมาคมค้าทองคำ ประกาศราคาทองครั้งที่ 1(เปิดตลาด) เมื่อเวลา 09.03 น. คงที่ไม่เปลี่ยนแปลง เมื่อเทียบกับประกาศราคาซื้อขายครั้งสุดท้ายของเมื่อวาน(พุธ) ที่ระหว่างวันมีการประกาศราคาทองทั้งหมด 28 ครั้ง รวมราคาปรับตัวขึ้นแรง 1,150 บาท สู่บริเวณ 65,900 บาท ราคาซื้อขายทองคําในประเทศชนิด 96.5% วันพฤหัสบดีที่ 23 กรกฎาคม 2569 (ประกาศครั้งที่ 1) ทองรูปพรรณ …

ประกาศแล้ว! ราคาทองคำวันนี้ 23 กรกฎาคม 2569 (เปิดตลาด) Read More

คอกาแฟต้องอ่าน! อายุรแพทย์โรคหัวใจเตือน “เครื่องเคียง” ในถ้วยกาแฟ อาจเป็นตัวการทำลายหัวใจโดยไม่รู้ตัว กาแฟดำเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและช่วยให้อายุยืนยาว แต่ปัญหาจะเริ่มเกิดขึ้นทันทีเมื่อกาแฟในถ้วยเต็มไปด้วยน้ำตาล ไขมัน และไซรัปปรุงรส ไม่ใช่กาแฟทุกแก้วที่ให้ผลลัพธ์เหมือนกัน กาแฟดำที่ไม่ใส่น้ำตาลหรือเติมนมเพียงเล็กน้อยสามารถเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพได้ โดยมาตรฐานจาก FDA และ EFSA ระบุว่าการบริโภคคาเฟอีนในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับผู้ใหญ่อยู่ที่ไม่เกิน 400 มิลลิกรัมต่อวัน หรือประมาณกาแฟ 2-4 ถ้วย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดของเมล็ดและการชง ดร. เจเรมี ลอนดอน ศัลยแพทย์หัวใจชาวอเมริกันผู้มีประสบการณ์กว่า 25 ปี ซึ่งให้ความรู้เกี่ยวกับการป้องกันโรคหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตผ่านสื่อสังคมออนไลน์อย่างสม่ำเสมอ ได้รับคำถามเมื่อเร็วๆ …

แพทย์เตือน!! ดื่มกาแฟใส่ “สิ่งนี้” ระวังแก้วโปรดเปลียนเป็นพิษ “ทำลายหัวใจ” ทรุดไม่รู้ตัว Read More

ไข่ต้มเป็นอาหารพื้นบ้านที่หาทานได้ง่ายและได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในชีวิตประจำวัน ไม่เพียงแต่มีรสชาติอร่อยและรับประทานง่ายเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งสารอาหารที่มีคุณค่าสูงและมีความสำคัญต่อการดูแลสุขภาพในระยะยาว การรับประทานอย่างเหมาะสมสามารถส่งผลดีต่อระบบต่างๆ ของร่างกายได้อย่างน่าอัศจรรย์ ในไข่ต้มหนึ่งฟองประกอบไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายหลายชนิด ซึ่งมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างและฟื้นฟูส่วนที่สึกหรอได้อย่างมีประสิทธิภาพ 1. โปรตีนคุณภาพดี โปรตีนเป็นสารอาหารหลักที่ช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ การรับประทานไข่ต้มช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนที่ย่อยง่ายและนำไปใช้ประโยชน์ได้ทันที 2. วิตามินและแร่ธาตุที่หลากหลาย วิตามินเอ: มีส่วนช่วยในการบำรุงสายตาและการมองเห็น วิตามินบี: ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง แคลเซียมและฟอสฟอรัส: ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน เหล็ก: มีส่วนช่วยในการสร้างเม็ดเลือดและการลำเลียงออกซิเจน สิ่งเกิดขึ้นเมื่อรับประทานไข่ต้มเป็นประจำ การเพิ่มไข่ต้มลงในมื้ออาหารประจำวันสามารถส่งผลดีต่อร่างกายในหลายด้าน ดังนี้ 1. ช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องได้ยาวนาน ไข่ต้มมีสารอาหารที่ช่วยให้ร่างกายรู้สึกอิ่มได้นานขึ้น ลดความรู้สึกอยากอาหารระหว่างมื้อ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลปริมาณการรับประทานอาหารในแต่ละวันอย่างเหมาะสม 2. สนับสนุนการทำงานของสมอง สารอาหารที่อยู่ในไข่แดงมีส่วนช่วยในการบำรุงเซลล์สมอง เสริมสร้างความจำและการเรียนรู้ …

หัวข้อ: ประโยชน์ของการรับประทานไข่ต้มเป็นประจำทุกวันต่อร่างกาย Read More

“แบม” อดีตเมียหลวง เข้ารับทราบ 3 ข้อกล่าวหา ขณะที่ทนายย้ำ ทุกอย่างว่ากันตามข้อกฎหมาย ทำผิดต้องรับโทษตามกระบวนการ ให้ความยุติธรรมทุกฝ่าย จากกรณีดราม่าหญิงสาวโพสต์คลิปบุกเปิดห้องพัก ก่อนพบสามีของตัวเองนอนกอดหญิงสาวอีกคนอยู่บนเตียงในสภาพวาบหวิว จนกลายเป็นคลิปไวรัลไปทั่วโลกออนไลน์ โดยมีผู้ชมกว่า 75 ล้านวิว และมีชาวเน็ตจำนวนมากโฟกัสไปที่ “ที่นอนสีชมพู-หมอนโดเรมอน” ซึ่งกลายเป็นสัญลักษณ์ของเหตุการณ์ดังกล่าว ต่อมาหญิงสาวผู้โพสต์คลิปได้ออกมาเปิดใจผ่านรายการ โหนกระแส พร้อมยอมรับว่าการนำคลิปมาเผยแพร่เป็นการกระทำที่ผิด และพร้อมรับผิดชอบในสิ่งที่เกิดขึ้น ล่าสุด ทนายพัฒน์ ได้อัปเดตความคืบหน้าทางคดี หลังพา “แบม” อดีตภรรยาที่เป็นผู้โพสต์คลิป เข้าพบพนักงานสอบสวนที่ สภ.ปลวกแดง …

โดนหนัก “แบม” อดีตเมียหลวง รับทราบ 3 ข้อกล่าวหา ปมคลิปที่นอนชมพู Read More

เรื่องราวสุดสะเทือนใจเกิดขึ้นที่อำเภอปัว จังหวัดน่าน เมื่อหญิงวัย 69 ปี ยอมซ้อนท้ายรถจักรยานยนต์ของลูกชายเดินทางลงจากดอยสกาด เพื่อยื่นอุทธรณ์สิทธิ์บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ (บัตรคนจน) หวังรักษาสิทธิ์ในการดำรงชีพ แต่ระหว่างรอคิวภายใน ธ.ก.ส. สาขาปัว กลับเกิดอาการวูบหมดสติ เจ้าหน้าที่เร่งปั๊มหัวใจและนำส่งโรงพยาบาล ก่อนเสียชีวิตในเวลาต่อมา โดยแพทย์ระบุสาเหตุจากภาวะปอดอักเสบติดเชื้อร่วมกับหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน เมื่อวันที่ 21 กรกฎาคม 2569 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นกับ นางเงา รกไพร อายุ 69 ปี ชาวบ้านสกาดกลาง หมู่ 2 …

จุกขั้วหัวใจ เผยสาเหตุยาย 69 เสียชีวิตระหว่างรออุทธรณ์บัตรคนจน Read More

วันที่ 21 กรกฎาคม 2569 กรมอุตุนิยมวิทยา ออกประกาศพยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ระบุว่า ประเทศไทยจะมีฝนเพิ่มขึ้น โดยมีฝนตกหนักบางแห่งในพื้นที่ภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนบน เนื่องจากมรสุมตะวันตกเฉียงใต้ที่พัดปกคลุมทะเลอันดามัน ประเทศไทย และอ่าวไทย มีกำลังแรงขึ้น ประกอบกับมีหย่อมความกดอากาศต่ำปกคลุมประเทศเวียดนามตอนบน จึงขอให้ประชาชนในพื้นที่ภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนบน ระมัดระวังอันตรายจากฝนตกหนักและฝนที่ตกสะสม ขณะเดียวกัน บริเวณทะเลอันดามันตอนบนและอ่าวไทยตอนบน มีคลื่นสูง 1-2 เมตร ส่วนทะเลอันดามันตอนล่างมีคลื่นสูงประมาณ 1 เมตร และในบริเวณที่มีฝนฟ้าคะนอง คลื่นจะสูงมากกว่า 2 เมตร …

เตรียมรับมือ! ฝนจ่อมาอีกระลอก กรมอุตุฯ เปิดรายชื่อ 34 จังหวัด คืนนี้-พรุ่งนี้ Read More

ใช้อยู่บ่อยๆ แต่หลายคนยังสงสัย รูกลมเล็กๆ บนด้ามจับ “กรรไกรตัดเล็บ” มีไว้ทำอะไร? กรรไกรตัดเล็บเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในทุกบ้าน ช่วยให้เรารักษามือและเท้าให้สะอาดเรียบร้อยอยู่เสมอ หลายคนคงเคยสังเกตเห็นว่ากรรไกรตัดเล็บมักจะมีรูกลมๆ เล็กๆ อยู่ที่บริเวณปลายด้ามจับอยู่เสมอ แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่ามันมีไว้เพื่ออะไร ในความเป็นจริง การมีอยู่ของทุกรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ บนวัตถุแต่ละชิ้นนั้น ย่อมมีจุดประสงค์ในตัวของมันเอง ดังนั้น รูเล็กๆ บนกรรไกรตัดเล็บจึงไม่ได้ออกแบบมาให้สวยงามเท่านั้น แต่มีประโยชน์ในทางปฏิบัติด้วย รูเล็กๆ ที่กรรไกรตัดเล็บมีประโยชน์อย่างไร? ทำให้การปรับใบมีดง่ายขึ้น เมื่อต้องการใช้ตะไบบนกรรไกรตัดเล็บ มักจะต้องพบกับสถานการณ์ที่ใบมีดแน่นหรือหลวมเกินไป ซึ่งส่งผลต่อประสิทธิภาพในการตัดและซ่อมแซมเล็บ รูกลมเล็กๆ ได้รับการออกแบบมาเพื่อแก้ปัญหานี้ ตำแหน่งและขนาดเหมาะสำหรับปรับการเปิดและปิดใบมีดได้ตลอดเวลา …

ไขข้อข้องใจ รูกลมเล็กๆ บนด้ามจับ “กรรไกรตัดเล็บ” มีประโยชน์อย่างไร? Read More

อดีตนายกแพทยสภา แนะสังคมรอผลสอบตามกระบวนการ หลังเกิดกรณีผู้ป่วยเสียชีวิตในโรงพยาบาล ย้ำทั้งแพทยสภาและศาลจะเป็นผู้วินิจฉัยข้อเท็จจริงอย่างเป็นธรรม นพ.อำนาจ กุสลานันท์ อดีตนายกแพทยสภา ได้ออกมาโพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก อำนาจ กุสลานันท์ ระบุว่า ตามที่เป็นข่าวอยู่ในสื่อต่างๆ รวมทั้งมีการวิพากษ์วิจารณ์กันอย่างต่อเนื่องกันหลายวัน ติดต่อกันมา ในกรณีที่มีผู้ป่วยเสียชีวิตที่โรงพยาบาลของมูลนิธิแห่งหนึ่งนั้น ขณะนี้กระบวนการในการตรวจสอบมาตรฐานและจริยธรรมของแพทย์ได้เข้าสู่การพิจารณาของแพทยสภาตามขั้นตอนแล้ว โดยทายาทของผู้เสียชีวิตยังมีสิทธิ์ที่จะดำเนินคดีทางแพ่งตามประมวลกฎหมายแพ่งและพาณิชย์มาตรา 420 เพื่อเรียกค่าสินไหมทดแทนฐานละเมิด และคดีอาญาในข้อหากระทำโดยประมาททำให้ผู้อื่นถึงแก่ความตายตามประมวลกฎหมายอาญามาตรา 291 ซึ่งมีโทษจำคุกไม่เกิน 10 ปี และปรับไม่เกิน 200,000 บาท ส่วนแพทย์นั้นก็ยังมีสิทธิตามกฎหมายที่จะต่อสู้คดีได้ ซึ่งในการพิจารณาคดีนั้น ทั้งฝ่ายโจทก์และจำเลยต่างก็จะแสดงพยานหลักฐานอันประกอบด้วยพยานบุคคลที่เกี่ยวข้อง พยานเอกสาร ซึ่งที่สำคัญคือเวชระเบียน และพยานผู้เชี่ยวชาญสาขาต่างๆ …

“อดีตนายกแพทยสภา” เคลื่อนไหว ตรง ๆ กรณี “ครูทราย” ล่าสุด Read More