Author: admin01

สะดุ้งตื่นตอน “ตี 3-ตี 4” แล้วนอนต่อไม่หลับ? อาจเป็นสัญญาณเตือน 5 โรคที่ซ่อนอยู่ เคยเป็นไหม? กำลังนอนหลับสบาย แต่จู่ๆ ร่างกายกลับปลุกให้ตื่นขึ้นมากลางดึกช่วงเวลาเดิมๆ ประมาณตี 3 หรือตี 4 แล้วข่มตานอนต่อยากเหลือเกิน หลายคนมักเข้าใจผิดว่านี่เป็นเรื่องปกติของ “คนอายุเยอะ” หรือเป็นเพราะคุณภาพการนอนที่แย่ลงตามวัย แต่ในมุมมองทางการแพทย์ การตื่นนอนผิดเวลาเป็นประจำอาจไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย แต่มันคือสัญญาณเตือนภัยเงียบจากร่างกายที่กำลังบอกว่าระบบภายในของคุณกำลังมีปัญหา หากปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและกายได้ มาเช็กกันว่า 5 ปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่มีอะไรบ้าง 1. ระบบประสาทอัตโนมัติทำงานผิดปกติ โดยปกติแล้ว …

สะดุ้งตื่น ตี 3 ตี 4 แล้วนอนต่อไม่หลับ? อาจเป็นสัญญาณเตือน 5 โรคที่ซ่อนอยู่ Read More

ผู้เชี่ยวชาญจากสหรัฐฯ จัดอันดับ “เนื้อสัตว์” ดีที่สุดในโลก ไม่ใช่วัว-ปลา แต่ไทยมีขายเยอะ ราคาทุกคนเอื้อมถึง! การมีสุขภาพดีนั้นเริ่มจากการรับประทานอาหารที่หลากหลายและสมดุล ซึ่งรวมถึงการบริโภคคาร์โบไฮเดรต วิตามิน แร่ธาตุ ไขมัน และโปรตีน หนึ่งในแหล่งโปรตีนที่นิยมที่สุดคือเนื้อสัตว์ แล้วรู้หรือไม่ว่า…. ผู้เชี่ยวชาญจากอเมริกาประเมินว่าเนื้อไก่งวงและเนื้อไก่ เป็นเนื้อที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพ และโชคดีที่ประเทศไทยมีไก่ให้บริโภคในปริมาณมาก ตามรายงานจากเว็บไซต์ The Well ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเครือข่ายสุขภาพ Northwell Health ในสหรัฐอเมริกา ระบุว่า ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ “Stephanie Schiff” แนะนำว่าเนื้อไก่งวงและเนื้อไก่เป็นเนื้อที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพ เพราะทั้งสองประเภทมีคุณค่าทางโภชนาการสูง และมักจะมีไขมันน้อยกว่าเนื้อสัตว์ประเภทอื่นๆ เนื้อไก่มีโปรตีนคุณภาพสูงและไขมันต่ำ …

สหรัฐฯ จัดอันดับ “เนื้อสัตว์” ดีที่สุดในโลก คนไทยยิ้มเลย มีขายเกลื่อน กินได้แบบสบายกระเป๋า! Read More

ลุ้นผลหวยลาววันนี้ 29/12/68 ถ่ายทอดสดหวยลาว หวยลาวล่าสุด หวยลาวพัฒนา 29 ธันวาคม 2568 หวยลาวย้อนหลัง หวยลาว 6 ตัว วันนี้ออกอะไร งวด 29 ธันวาคม 2568 Laolottery หวยลาว ออกรางวัลทุก วันจันทร์ วันพุธ และ วันศุกร์ รายงานผลหวยลาว 29 ธันวาคม 2568 (29/12/68) ผลหวยลาว …

หวยลาววันนี้ 29 ธันวาคม 2568 ผลหวยลาววันนี้ ออกอะไร Read More

อุทาหรณ์! ผัวเมียหนุ่มสาวเป็น “มะเร็งตับ” พร้อมกัน ทั้งที่อายุยังน้อย ต้นเหตุคือ “น้ำดื่ม” ที่คิดว่าสะอาด แต่ทำผิดวิธีมาตลอด แพทย์เตือน ดื่มน้ำจากขวดพลาสติกแบบนี้ เสี่ยงมะเร็งตับถามหา เคสจริงผัวเมียวัย 30 ป่วยพร้อมกัน เรื่องราวสะเทือนใจที่กลายเป็นอุทาหรณ์สำหรับคนรักสุขภาพแบบผิดๆ เมื่อคู่สามีภรรยาชาวจีนคู่หนึ่งที่ขยันทำงานเก็บเงินสร้างตัว ต้องมาล้มป่วยด้วยโรคร้ายแรงพร้อมกัน เพื่อนฝูงและญาติพี่น้องต่างตกตะลึง เพราะทั้งคู่ดูแข็งแรงและอายุเพียง 30 กว่าปีเท่านั้น แต่กลับตรวจพบ “มะเร็งตับ” โดยมีสาเหตุมาจากสิ่งใกล้ตัวที่สุด นั่นคือ “วิธีดื่มน้ำ” ของพวกเขานั่นเอง จุดเริ่มต้น: อาการป่วยที่นำไปสู่ความจริงอันน่าตกใจ เรื่องราวนี้เกิดขึ้นกับ นายจาง และ นางลี่ (นามสมมติ) คู่สามีภรรยาที่แต่งงานกันมาได้เกือบ 5 ปี …

ผัวเมียอายุน้อย ป่วยมะเร็งตับคู่ หมอชี้นิสัย “ดื่มน้ำ” ที่หลายคนเชื่อว่าดี แท้จริงตายผ่อนส่ง!! Read More

กองทัพบกเตรียมชงเวทีโลก รวบรวมหลักฐานชี้กัมพูชาละเมิดอนุสัญญาออตตาวา หลังทหารไทยเหยียบทุ่นระเบิด สูญเสีย “ขาที่ 11” กองทัพบกเตรียมรวบรวมพยานหลักฐาน เสนอประชาคมระหว่างประเทศ หลังเกิดเหตุทหารไทยเหยียบทุ่นระเบิดสังหารบุคคลในพื้นที่ชายแดนไทย-กัมพูชา ระหว่างปฏิบัติภารกิจเสริมความมั่นคง บริเวณเขาสัตตะโสม อำเภอกันทรลักษ์ จังหวัดศรีสะเกษ ส่งผลให้กำลังพลได้รับบาดเจ็บสาหัส สูญเสียอวัยวะ ถือเป็นการละเมิดอนุสัญญาระหว่างประเทศอย่างร้ายแรง ไม่ทน ทบ.รวมหลักฐานเตรียมฟ้องโลก ทหารไทยเสียขารายที่ 11 ไม่ทน ทบ.รวมหลักฐานเตรียมฟ้องโลก ทหารไทยเสียขารายที่ 11 พลตรี วินธัย สุวารี โฆษกกองทัพบก เปิดเผยว่า กองทัพภาคที่ 2 ได้รายงานเหตุการณ์กรณีชุดตรวจค้นทุ่นระเบิดจากกองพันทหารช่างที่ …

ไม่ทน ทบ.รวมหลักฐานเตรียมฟ้องโลก ทหารไทยเสียขารายที่ 11 Read More

ข่าวดีมนุษยชาติ! “วัคซีนมะเร็ง” จ่อเริ่มทดลองปี 2026 มุ่งกำจัดเซลล์ร้ายล่วงหน้า 20 ปี ช่วยชีวิตคนนับล้าน วงการแพทย์ทั่วโลกจับตามอง เมื่อ มหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด (Oxford University) จับมือกับยักษ์ใหญ่ด้านเภสัชกรรม GSK (GlaxoSmithKline) ประกาศความร่วมมือครั้งประวัติศาสตร์ในการพัฒนา “วัคซีนป้องกันมะเร็ง” โดยมีเป้าหมายเพื่อสกัดกั้นโรคร้ายตั้งแต่ยังไม่ก่อตัว ซึ่งคาดว่าจะเริ่มเดินหน้าทดลองทางคลินิกได้ในปี 2026 นี้ เจาะลึก: รู้ทันมะเร็งก่อนมันจะเริ่ม ศ.ซาราห์ แบล็กเดน หัวหน้าทีมวิจัยจากออกซ์ฟอร์ด เปิดเผยความจริงที่น่าตกใจว่า มะเร็งไม่ได้เกิดขึ้นปุบปับ แต่มันใช้เวลาฟูมฟักและสะสมความผิดปกติในร่างกายนานถึง 10-20 ปี กว่าจะปรากฏให้เห็นเป็นก้อนเนื้อ แนวคิดของวัคซีนตัวนี้คือการ “ชิงลงมือต่อน” โดยเทคโนโลยีใหม่จะช่วยให้แพทย์ตรวจจับความผิดปกติของเซลล์ใน “ระยะก่อนมะเร็ง” (Pre-cancerous) ได้ …

ข่าวดีมนุษยชาติ! “วัคซีนมะเร็ง” จ่อเริ่มทดลองปี 2026 มุ่งกำจัดเซลล์ร้ายล่วงหน้า 20 ปี Read More

เผย 10 อันดับกองทัพโลก 2025 ที่เป็นมหาอำนาจทางทหาร จาก 145 ประเทศ ใครแกร่งสุด ในยุคความขัดแย้งเดือด ปี พ.ศ. 2568 ยังคงเป็นปีที่โลกเผชิญความตึงเครียดและความขัดแย้งระหว่างประเทศในหลายภูมิภาค ทั้งจากสงครามที่ต่อเนื่องและแรงกดดันทางภูมิรัฐศาสตร์ที่สั่งสมมานาน ทำให้คำถามสำคัญถูกหยิบยกขึ้นมาอีกครั้งว่า ประเทศใดคือผู้ครองอำนาจทางทหารที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก การจัดอันดับกำลังทหารโลกที่ได้รับการอ้างอิงมากที่สุด คือ ดัชนี Global Firepower Index (GFP) ซึ่งประเมินกว่า 145 ประเทศ โดยใช้ปัจจัยมากกว่า 60 ด้าน …

ส่องอันดับ “กองทัพที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก 2025” ไทยอยู่อันดับไหน? Read More

ความรักคือบทเรียน “พลอย” กลับมารักตัวเอง ต่อสู้เอฟเฟกต์มะเร็ง ผมหงอก-หมดประจำเดือน เข้าสู่วัยทองโดยยากดฮอร์โมน เพราะหัวใจที่เข็มแข็งและกลับมารักตัวเอง นางเอกตัวแม่ พลอย เฌอมาลย์ ในที่สุดก็สามารถผ่านคืนวันอันโหดร้ายต่อสู้กับโรคมะเร็งมาได้สำเร็จ พร้อมเป็น นิวพลอย ที่ขอเปลี่ยนมุมมองความรัก ปล่อยว่างเรื่องหัวใจ ล่าสุดเปิดหมดเปลือกผ่านรายการ “โต๊ะหนูแหม่ม” ช่องเวิร์คพอยท์หมายเลข23 กับพิธีกรตัวแม่ “พี่หนูแหม่ม สุริวิภา” ให้คำคมเด็ดๆฝากไว้ว่า “บางคนเข้ามาก็เป็นของขวัญ แต่บางคนก็เข้ามาเพื่อเป็นบทเรียนในชีวิต” ย้อนถามถึงการต่อสู้กับโรคมะเร็ง ค้นพบอาการนี้ยังไง ? “พลอยเจอระยะ 2 เลย กล่องจุ่มของพลอยได้ซีเคร็ท 2 ตัวค่ะ (หัวเราะ) …

“พลอย เฌอมาลย์” ต่อสู้เอฟเฟกต์มะเร็ง ผมหงอก-หมดประจำเดือน เข้าสู่วัยทอง Read More

ชายชราอยู่แต่บ้าน ติดเชื้อ HIV ตอนอายุ 80 สารภาพกับหมอตรงๆ รับเชื้อมาจากไหน สะท้อนวิกฤตผู้สูงอายุ สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อ HIV ในกลุ่มผู้สูงอายุในประเทศจีนกำลังเป็นที่จับตามองอย่างมาก ล่าสุดมีการเปิดเผยเคสผู้ป่วยชายวัยกว่า 80 ปี ที่ตรวจพบว่าติดเชื้อ HIV โดยเจ้าตัวยอมรับสารภาพภายหลังว่าเคยมีสัมพันธ์กับแม่บ้านที่จ้างมาดูแลที่บ้าน จนนำไปสู่การติดเชื้อในที่สุด เซ็กซ์แลกเงิน ภัยเงียบในกลุ่มผู้สูงวัย รายงานจากโรงพยาบาลปักกิ่ง ยู่อัน ระบุว่าชายชราวัย 80 ปี รายนี้ยอมรับกับแพทย์ว่า ตนเองได้มีเพศสัมพันธ์กับแม่บ้านเนื่องจากฝ่ายหญิงมีความจำเป็นต้องใช้เงิน จึงเกิดการแลกเปลี่ยนขึ้น แพทย์ชี้ให้เห็นว่ากรณีลักษณะนี้เริ่มพบเห็นได้บ่อยขึ้นในทางคลินิก ซึ่งสะท้อนให้เห็นว่ากลุ่มผู้สูงอายุกลายเป็นกลุ่มเสี่ยงใหม่ที่ไม่อาจมองข้ามได้ในการป้องกันและควบคุมโรค …

ชายชราอยู่ลำพัง ติดเชื้อ HIV ตอนอายุ 80 สารภาพกับหมอตรงๆ รับเชื้อมาจากไหน Read More

ศาลตัดสินจำคุกตลอดชีวิต “จ้านฮ่าวหลี่” อดีตสามีนางเอกดัง “หวังลี่คุน” คดีฉ้อโกงพันล้าน เมื่อวันที่ 26 ธันวาคม 2568 ศาลประชาชนชั้นต้นหมายเลข 2 แห่งกรุงปักกิ่ง ได้มีคำพิพากษาในคดีฉ้อโกงครั้งใหญ่ที่สั่นสะเทือนวงการบันเทิงจีน โดยตัดสินลงโทษจำคุกตลอดชีวิต จ้าน ฮ่าวหลี่ (Zhan Haoli) อดีตสามีของนักแสดงสาวชื่อดัง หวังลี่คุน (Wang Likun) ในข้อหาฉ้อโกงสัญญาและให้สินบน พร้อมริบทรัพย์สินทั้งหมดและเพิกถอนสิทธิทางการเมืองตลอดชีพ ฉ้อโกงมหาศาลกว่า 1.2 พันล้านหยวน และพฤติกรรมทำผิดซ้ำซาก ศาลระบุว่ามูลค่าความเสียหายในคดีนี้สูงถึง 1 พันล้านหยวน (ประมาณ 4,500 ล้านบาท) …

คุกตลอดชีวิต อดีตสามี “นางเอกดัง” คดีฉ้อโกงพันล้าน อาชญากรในคราบไฮโซ Read More